为了帮助学生认识自己和他人的情绪，减少人际冲突和自我内耗，建立良好人际关系，2024年9月20日，温江区光华实验中学校邀请家庭教育推广者张思慧到校，为初一学生举办“看见情绪，看见内心的需求”专题讲座。
张思慧老师以“热身活动：握拳”引入主题讲座，让大家感受自己的情绪变化，激发参与讲座的积极性。
张思慧老师指出，情绪在“非暴力沟通”中的定义，是我们内在鲜活的生命状态，是“需要或需求”的重要信使或信号灯。她带领大家用手做一个大脑模型——首先将大拇指放在手掌中间，接着弯曲四指，盖住大拇指，就像大脑皮层覆盖在边缘系统上，感受大脑的运作机制。
接着通过案例与双关图的分析与讲解，帮助学生了解情绪冲突从何而来，去看见情绪，去了解情绪的重要性。张老师还通过许多鲜活的案例对同学们如何控制情绪提供了针对性的专业指导。
此次讲座让学生们正确了解和认识自己的情绪，也看见了自己的内心需求。看见我，聆听我，理解我和触动我的心；去看、去听、去理解及触动别人的心！