如何陪伴孩子走过青春期
父母是孩子生命中的最重要他人，家庭是孩子成长的根基。父母不当沟通方式可能会形成互动不良的家庭氛围，导致孩子行为和心理问题的产生。为帮助父母更好地认识孩子的内心世界，了解更有效地亲子沟通、交流方式。成都市温江区光华实验中学校心理健康中心面向家长们推出家长心理微课堂系列，力求从科学、有效的角度帮助家长朋友们发现并解决亲子关系中可能面临的困扰和问题。希望在家长、老师的共同培育下，我们的孩子能更健康、快乐地成长。
本期主题
本期我们推出面向青少年家长的课程，帮助各位家长了解《如何陪伴孩子走过青春期》这一话题。
主讲教师介绍
蓝洁
成都市温江区光华实验中学校心理老师
四川大学应用心理硕士
成都市首批心理辅导员A证成员
成都市心理骨干教师
温江区优秀青年教师
温江区心理中心组组长
多篇教育教学论文获国家级、省级奖项
成都市心理优质课赛课一等奖获得者
微课背景简介
本期我们向家长们分享了青春期孩子的叛逆问题。主要介绍了以下几方面：
一、认识叛逆期
“叛逆”是孩子心理发展过程中的正常现象，父母需要理解孩子情绪不稳定背后的生理因素。
二、叛逆是成长的开始
恰当的叛逆是孩子寻找自我同一性的过程，家长的接纳、尊重、鼓励，有助于孩子最终自我同一性达成。
三、家长要读懂孩子
家长要了解青春期孩子不喜欢父母的哪些行为，如唠叨、抱怨、攀比等;也要了解青春期的孩子最需要听哪些话，如“我爱你”、“我为你骄傲”、“我在听”等。
四、如何陪伴孩子走过青春期
陪伴孩子走过青春期，需要注意以下几点：
1.充分给予孩子尊重；
2.盛怒之下不管教孩子；
3.沟通中多用“我语言”；
4.安排与孩子相处的专属时间；
5.多让孩子自己做主。